頭痛日記

頭痛のときだけ書く日記

12月頭痛8日目(ロキソニン8個服用) - 1週間ぶり

ちょうど1週間ぶりに頭痛らしきものがきたので早めにロキソ投入。

今回の頭痛は理由が見当たらず腑に落ちず。

鼻炎が酷く、休みなく鼻をかんでいるのが原因？

前日、よく寝れずに4度起きたのが原因？

症状はズキンズキン系では全くなく、脳にモヤモヤ・ギューギュー・グワーみたいなタイプ。

緊張型か。車を運転したからか。

よく分からない。

 

「寝不足+運転+冷え」→頭痛の予兆→頭痛へ。みたいな。

 

あと、ロキソ飲むと鼻水が止まる気がする。

これは何度も経験済みで、今回もぴたりと止まった。

ロキソの効果を読んでもそれらしい記述はないので個人差なのだろうか。

 

 

 

 

12月頭痛7日目(ロキソニン7個服用)

昨日ロキソを飲んだもののイマイチ痛みがひかず、ムリヤリ寝た。

起きたらすでに頭痛レベル4だったので、ムリヤリご飯食べてロキソ投与。

様子見。

ロキソ服用して5時間後、再度ロキソ追加。

こうなったらとことん飲むぞ、ロキソ。

 

12月頭痛6日目(ロキソニン5個服用)

夕方、買物から帰ったらちょっと頭痛がやってきそうな感じがしたので、横になったら寝てしまった。

お医者さんにいわせると「頭痛は眠たくなる」といっていたので、やっぱり、頭痛の兆候だったぽい。

起きたがやはり頭に違和感を感じる。というか頭痛レベル2ぐらい（レベル10がMAX）。目の奥も若干痛い。

原因は買物でちょっと重めのものを持ったからのような気がする。弱すぎ。

でも、経験則としてはよくあるパターン。

なんで重たいものを持つと頭痛になるのか。

ロキソニンを飲むかどうか悩む。

その後、頭痛レベル4になったので素直にロキソニンを飲んだ。

 

　

12月頭痛5日目(ロキソニン4個服用)

今日は土曜日、朝起きて頭痛の予兆があったので、様子を見たが、ダメそうだったのでご飯後にロキソニン。

12日を最後に薬を飲まずに済んだが、その3日後にこの始末。

経験則として週末は頭痛発生率がめちゃくちゃ高いので、まぁ、仕方ない。

 

頭痛4日目

昨日はロキソニンを飲まずに寝た。

が、寝る前にカフェイン（コーヒー）を摂取したため、全然寝付けず。

コレがいけなかった。

実によくなかった。

ダメ、絶対、寝る前のコーヒー。

 

寝てもすぐ起きるを4回繰り返し、朝に。

寝た気がしない。

頭がぼーっとして目の奥が痛い。

完全に寝不足。

そして寝不足は頭痛に大敵。

でも、いまさらどうにもできないのでコーヒーでカフェイン投与。

 

 

そして、今は夜。

薬は飲んでいない。

今日は常に目の奥がいたみ、緊張型タイプの予兆を常に感じ続ける1日となった。

が、寝る前に何か飲むだろうか。

まだ分からない。